"high-intensity interval training" kelimesinin Türkçe anlamı

"high-intensity interval training" İngilizce'de ne anlama geliyor? Lingoland ile bu kelimenin anlamını, telaffuzunu ve özel kullanımını keşfedin

high-intensity interval training

US /haɪ ɪnˈten.sə.t̬i ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
UK /haɪ ɪnˈten.sə.ti ˈɪn.tə.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
"high-intensity interval training" picture

İsim

yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman, HIIT

a form of cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less intense recovery periods

Örnek:
I started doing high-intensity interval training to burn more calories in less time.
Daha kısa sürede daha fazla kalori yakmak için yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman yapmaya başladım.
Many athletes use high-intensity interval training to improve their aerobic capacity.
Birçok sporcu aerobik kapasitelerini geliştirmek için yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman kullanır.